Dawkowanie oleju CBD

Pierwszą rzeczą, której zawsze szukają nowi klienci, jest idealna dawka oleju CBD.

To powszechne pytanie, na które niełatwo odpowiedzieć. Fakt, że ludzie używają CBD do różnych rodzajów zaburzeń, oznacza, że ​​nie ma dawki, której każdy powinien przestrzegać. Należy również wziąć pod uwagę takie czynniki, jak wiek, waga, płeć i schorzenia, zwłaszcza jeśli zażywasz również inne leki.

Znalezienie idealnej dawki oleju CBD może wymagać trochę eksperymentowania. Mając to na uwadze, zakres najczęstszych dawek oleju CBD, które ludzie przyjmują, jest dość spójny.

Dobrą wiadomością jest to, że CBD jest całkowicie bezpieczne i nie można przedawkować! Co więcej, ma tylko minimalne skutki uboczne.

Ile oleju CBD powinienem brać?

Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś zacząć od małej dawki oleju CBD i powoli od tego momentu zacząć. Większość długoletnich użytkowników CBD może uznać, że dawka 2-3 kropli przyjmowana 1-2 razy dziennie powinna wystarczyć, aby zapewnić skuteczne działanie kannabidiolu. Większość pacjentów po prostu przyjmuje jedną dawkę rano i kolejną dawkę 12 godzin później. W każdym razie możesz zacząć od małej dawki oleju CBD.

Wiele osób, które biorą CBD w leczeniu depresji lub lęku, zaczyna od prostej i początkowej dawki wynoszącej zaledwie 1 mg.
Radzimy naszym klientom zacząć od stosunkowo małej dawki oleju CBD 1-2 krople, aby dowiedzieć się, jak osobiście reagujesz na kannabidiol. Stąd można stopniowo zwiększać dawkę do 2-3 kropli 1-2 razy dziennie.

Podczas podawania kropli pod językiem należy trzymać je tam przez 60 do 90 sekund. Ma to na celu umożliwienie pełnego wchłonięcia oleju przed połknięciem.

Dawkowanie dla oleju CBD

Radzimy również zwracać uwagę na to, jak długo efekty działania CBD będą faktycznie trwać. Przyjmowanie pojedynczej dawki dziennie może być więcej niż wystarczające, aby przynieść ulgę. Dzięki temu nie musisz już przyjmować kolejnej dawki wieczorem lub po południu.

Radziłbym używać jak najmniejszej ilości oleju CBD, ponieważ wyeliminuje to potrzebę niewielkiej możliwości zwiększenia tolerancji na związek. Jednak CBD jest ogólnie uważane za mniej podatne na tolerancję w porównaniu z THC.

Jak wziąć olej CBD?

Większość użytkowników woli podawać go pod język (metoda podjęzykowa) za pomocą zakraplacza lub sprayu. Jest to najskuteczniejsza metoda, ponieważ CBD jest bezpośrednio wchłaniane do krwiobiegu.

Jeśli waporyzujesz CBD, musisz upewnić się, że faktycznie używasz produktu, który został wyprodukowany do inhalacji. Podjęzykowe nalewki CBD są produkowane w inny sposób i mogą zawierać pewne związki, których nie należy wdychać.

Jeśli wolisz umieścić nalewkę CBD pod językiem, zostanie ona bezpośrednio wchłonięta do krwi przez chusteczkę. Droga pokarmowa zostanie całkowicie ominięta, co jest sprzeczne z tym, co wielu myśli, jeśli chodzi o przyjmowanie doustne.

Porozmawiamy głównie o dawkowaniu CBD poprzez krople podjęzykowe. Jak wspomniano, ta metoda jest najczęściej stosowaną metodą podawania oleju CBD. Tak czy inaczej, kiedy mówimy o najlepszej dawce oleju CBD, mamy na myśli miligramy.

Ile CBD znajduje się w jednej kropli?

Większość nalewek z oleju CBD jest sprzedawana w butelkach z zakraplaczem. Każda etykieta CBD musi informować, ile na mg znajduje się w każdej kropli. Jednak olej CBD jest również dostępny w różnych stężeniach i rozmiarach. Jako ogólne odniesienie, jedna kropla CBD jest w przybliżeniu równoważna 0.05 ml. Tak więc, jeśli zamierzasz użyć jako przykład 15 ml ze 100 mg CBD, zażycie 20 mg oleju zapewni Ci 7 mg dawki oleju CBD.

Jednakże, jeśli używasz wysoce skoncentrowanego produktu CBD, 20 kropli będzie równoważne 1 ml, a to już jest równoważne dawce 50 mg CBD.

Ważne uwagi dotyczące dawkowania

Najlepsza dawka CBD generalnie zależy od następujących czynników.

• Stężenie: Stężenie lub siła odnosi się do całkowitej ilości CBD w danym produkcie. Stężenie mierzy się w miligramach (mg). Różni się to od dawki, która wskazuje ilość CBD na porcję. Załóżmy na przykład, że butelka nalewki CBD ma stężenie 1500 mg i zawiera 30 mililitrów (ml) nalewki, przy czym standardową porcją jest 1 ml. Oznacza to, że każda porcja o objętości 1 ml będzie zawierała około 50 mg CBD; konsument nie przyjmuje 1500 mg z każdą dawką.
• Waga: Waga osoby odgrywa rolę w tym, jak CBD wpływa na organizm. Ogólnie rzecz biorąc, ciężsi ludzie potrzebują większych dawek, aby doświadczyć uspokajającego działania CBD i vice versa.
• Pożądane efekty: Dla wielu optymalna dawka sprowadza się do poziomu odczuwanego bólu lub dyskomfortu. Ktoś z przewlekłym bólem lub silnym lękiem może potrzebować wyższej dawki, aby złagodzić objawy, podczas gdy osoba z łagodniejszym stanem może preferować niższą dawkę z mniej wyraźnymi skutkami.
• Tolerancja: Konsumenci CBD mogą z czasem rozwinąć tolerancję, co może skutkować zmniejszonymi efektami przy tej samej dawce. Aby osiągnąć pożądane rezultaty, mogą być potrzebne wyższe kolejne dawki.

Użytkownicy CBD po raz pierwszy powinni być w stanie określić dobrą dawkę początkową w oparciu o powyższe kryteria.

Obliczanie najlepszej dawki

Poniższa tabela przedstawia dawki początkowe w oparciu o masę ciała i poziom działania.

Czy możesz przedawkować CBD?

CBD jest uważane za nietoksyczne, a substancja chemiczna powoduje bardzo niewiele skutków ubocznych, które, gdy wystąpią, są zazwyczaj niewielkie i niegroźne. Co więcej, niedawny raport National Cancer Institute – oddziału National Institutes of Health (NIH) – zauważa, że ​​przedawkowanie CBD jest praktycznie niemożliwe i to samo dotyczy THC i marihuany.

Według raportu: „Ponieważ receptory kannabinoidowe, w przeciwieństwie do receptorów opioidowych, nie znajdują się w obszarach pnia mózgu kontrolujących oddychanie, nie dochodzi do śmiertelnego przedawkowania konopi i kannabinoidów”.

W raporcie zauważono również, że kannabinoidy są uważane za znacznie mniej uzależniające niż inne leki, w tym leki na receptę – chociaż konsumenci CBD z czasem rozwijają tolerancję. Objawy odstawienia CBD mogą obejmować bezsenność, uderzenia gorąca i nudności, ale objawy te są łagodne w porównaniu z objawami odstawienia innych substancji uzależniających.

Raport Centrum Kontroli Chorób (CDC) z 2018 r. odnotował wzrost liczby niepożądanych reakcji ze strony konsumentów CBD w stanie Utah. W sumie zbadano 52 przypadki. W wielu przypadkach niepożądane reakcje były powiązane z syntetycznie produkowanymi produktami CBD i/lub produktami marek, które nie ujawniały składników ani informacji producenta.

Konsumenci CBD mogą się chronić, kupując tylko produkty od marek, które dostarczają wyniki testów stron trzecich, składniki produktu i informacje o procesie produkcyjnym. Zachęcamy również konsumentów do powstrzymania się od używania produktów CBD z syntetycznymi składnikami, ponieważ są one powiązane z większą liczbą przypadków niepożądanych skutków; całkowicie naturalne produkty CBD są szeroko dostępne.